Kullanıcı Oyu: 0 / 5

Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

 

Genç koşucularda Spirulina maxima'nın postprandial lipemiye etkisi: 

Torres-Durán PV1, Ferreira-Hermosillo A, Ramos-Jiménez A, Hernández-Torres RP, Juárez-Oropeza MA.

 

Eğitimli kişiler, hem oruç hem de postprandial durumlarında düşük plazma triasilgliserol konsantrasyonları sergilerler. Egzersiz pratiğinin yaygın olarak postprandiyal lipemi geliştiğine inanılmaktadır. Ek olarak, artmış postprandiyal lipemi, zayıf lipid temizliğinin bir göstergesidir ve ateroskleroz, insülin direnci ve obezite ile ilişkilendirilmiştir. Spirulina maxima, yüksek besin değeri olan yenilebilir bir mikroorganizmadır. Tüketildiği zaman, insanlarda hipolipemik ve antihipertansif özellikler gibi sağlığa yararlı özellikler gösterilmiştir. Bu çalışma, oral olarak uygulanmış S. maxima'nın, genç bir Meksika spor popülasyonunda postprandiyal lipemiye olan etkilerini, 15 günlük bir kullanımdan sonra, lipit temizlenmesini iyileştirmek için olası bir alternatif tedavi olarak değerlendirmektedir. Çalışmaya 40 yaş altıkoşucu (10-26 yaş; 21 erkek ve 20 kadın) katılmıştır. Hepsi çalışmadan en az 1 yıl önce fiziksel olarak aktifti ve çalışma süresince eğitim görmedi. Denekler 15 gün boyunca 5 g Spirulina tüketti. Spirulina ile tedaviden önce ve sonra, yüksek yağlı içerikli (% 53.2 toplam kalori) standart bir öğünü tüketmişlerdir (12 saat oruç). Postprandiyal lipemi yağlı öğünden 1.5, 3 ve 4.5 saat sonra ölçüldü. Açlık plazma triaçilgliserol (TAG) konsantrasyonları tedaviden önce Spirulina tedavisinden daha düşüktü. Ek olarak, TAG konsantrasyonlarının eğrisinin altında bulunan postprandiyal alan Spirulina ile tedaviden sonra daha düşüktü. Araştırılan en genç koşucuların% 60'ı (10-16 yaş), tedaviye en iyi yanıtı sergilemiştir. Oral olarak verilen S. maxima, sportif gençlerde postprandiyal lipemi azalttı. En genç insanlar Spirulina'nın postprandiyal lipemiye olan faydalı etkilerine en duyarlı olanıydı.