Kullanıcı Oyu: 0 / 5

Yıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değilYıldız etkin değil
 

Antioksidanların lipit peroksidasyonunu azalttığı ile ilgili bilgiler olmasına rağmen hala ne miktarda tüketilen antioksidanlar bu olumlu etkileri gösterebilmektedir sorusu cevap beklemektedir. Vitamin C ve β karotenin fizyolojik dozlarda antioksidan rol oynamasına karşı, farmakolojik dozlara ulaşıldığında proksidant etki gösterdiği belirtilmiştir. Vitamin C demirin emilimini arttırmakta ve birçok kişi için yararlı olmaktadır. Magadoz vitamin C alımı vücutta demir birikimine bu da kalp krizi gibi ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Ayrıca fazla tüketilen C vitamini
(500mg/gün) yiyeceklerle alınan B12 vitamininin kullanılabilirliğini olumsuz yönde etkileyerek B12 vitamin düzeyini azaltmaktadır. Vitamin E nin yüksek dozlarda tüketimi ise A ve K vitamininin emilimini olumsuz yönde etkilemekte, 200-600 mg/gün E vitamini tüketiminin zararsız olduğu bildirilmektedir. Vitamin A nın fazla tüketimini toksik etki yaratırken yüksek doz β karotenin toksik etkisi saptanamamıştır.Selenyum ise 1 mg/gün ve 5 mg/gün tüketiminin uzun dönem kullanımı sonucu toksik etki yarattığı belirlenmiştir.

Kırmızı Reishi Mantarı Ganoderma lucidum'un özetle 10 konudaki sağlık yararı.

...

Acil durumlardan kurtulmak için Ganoderma kullanılabilir mi? 
 

Çoğu zaman, cevap büyük bir HAYIR! Ganoderma bitkisi tıbbi

...

Kırmızı Reishi ürünlerinin yanı sıra sağlığımı daha nasıl iyileştirebilirim?

...